"MOVE & BOX kombiniert Elemente aus dem klassischen Boxen mit der Zielsetzung und den Inhalten aus dem Group-Fitness-Bereich"
TERMINE:    #INSTRUCTOR AUSBILDUNG am 16./17. Januar in Homberg ... 20 % Frühbucher-Rabatt bei Anmeldung bis zum 19. Dezember!

Termine

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MOVE & BOX ist eine neu strukturierte Variation des Fitnessboxens ohne Körperkontakt...

  • MOVE and BOX® spricht den ganzen Körper an - Explosivität, Schnelligkeit, Ausdauer, Reaktion und Koordination werden geschult  
  • Aggressionen können abgebaut werden  
  • Selbstwert- und Körpergefühl werden gesteigert
  • Herz und Kreislauf werden optimal trainiert
  • MOVE and BOX® ist facettenreich und für Männer und Frauen, sowie für jeden Fitnesslevel geeignet

...Spaß für Kopf und Körper!



In den letzten Jahren rückten Box- und Fitnesstraining in unserer Gesellschaft immer näher zusammen. Sportmediziner entdeckten, dass das Boxtraining ein optimales, weil ganzheitliches Training darstellt.


Diese Entdeckung erlangte entsprechende Medienpräsenz und führte zu einem positiven Image des Boxtrainings.

Equipment

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MOVE and BOX
Instructor BASIC I

16./17. Januar 2016

in HOMBERG (EFZE)

>> Frühbucher-Rabatt <<
bei Anmeldung
bis zum 19. Dezember

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nähere Infos ..unter Termine
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